Sie verbringen gerne Zeit mit Ihrem Hund. Tatsächlich würden sie, wenn es nach dir ginge, niemals von deiner Seite weichen.
Aber bedeutet das wirklich, dass sie dein Bett mit dir teilen müssen?
Wie sich herausstellt, ist die Wissenschaft klar, dass das Halten Ihres Hundes im Bett erstaunliche Vorteile für Sie beide haben könnte. Im Folgenden haben wir sechs der wichtigsten Gründe zusammengestellt, warum Sie in Betracht ziehen sollten, Ihr Hündchen neben sich hüpfen zu lassen, wenn Sie sich für die Nacht einfinden.
Die 6 Vorteile des Schlafens mit Hunden
1.Das Schlafen mit Hunden kann Depressionen lindern
Es ist schwer, traurig zu sein, wenn ein Hund in der Nähe ist, und zufällig gibt es dafür eine wissenschaftliche Erklärung: Zeit mit Ihrem Hund zu verbringen – besonders in engem Körperkontakt – setzt Oxytocin frei , die Wohlfühlchemikalie.
Je länger dieser körperliche Kontakt aufrechterhalten wird, desto mehr Oxytocin wird freigesetzt. Die ganze Nacht mit Ihrem Hündchen zu verbringen, ist also eine großartige Möglichkeit, Ihr Gehirn mit natürlichen stimmungsverändernden Drogen zu überfluten.
Wenn Sie dies oft genug tun, kann es nur Ihre reduzieren Symptome einer Depression . Wir würden natürlich nicht empfehlen, Medikamente abzusetzen oder Besuche bei Ihrem Therapeuten abzusagen, aber diese Bemühungen könnten durch Kuscheln mit Ihrem Welpen unterstützt werden, wenn es Zeit zum Schlafen ist.
2. Das Schlafen mit Hunden kann Schlaflosigkeit und andere Schlafstörungen reduzieren
Es gibt nichts Schlimmeres, als sich die ganze Nacht hin und her zu wälzen – außer vielleicht, wenn man auf die Uhr schaut und merkt, wie viel Schlaf man selbst gekostet hat.
Wenn Sie häufig unter Schlaflosigkeit leiden, kann es hilfreich sein, Ihren Hund einzuladen, Ihr Bett zu teilen. Eigentlich gerade so jede Schlafstörung – einschließlich Narkolepsie, Nachtangst und obstruktiver Schlafapnoe – kann verbessert werden, indem Sie Ihr Bett mit einem Hund teilen.
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Nun, um klar zu sein, diese Informationen basieren auf einer Studie mit Therapie Hunde, daher ist Ihr Gartenhündchen möglicherweise nicht so nützlich. Experten sind sich jedoch nicht sicher, was die Hunde getan haben, um den Schlaf ihrer Besitzer zu verbessern, sodass ihr zusätzliches Training möglicherweise überhaupt nicht berücksichtigt wurde.
Die Forschung hat auch gezeigt, dass Schlafstörungen wahrscheinlich sind dramatisch verschlechtern wenn du Stop mit deinem Hund schlafen. Wenn Sie also bereits Ihr Bett mit Ihrem Rottweiler teilen, sollten Sie dies auch weiterhin tun.
3.Das Schlafen mit Hunden kann Ihr Leben retten
Hunde sind im Grunde kleine Öfen auf Rädern, und wenn Sie einen in Ihren Rücken stecken, können Sie die ganze Nacht warm bleiben, selbst wenn Sie schon lange die Decke abgeworfen haben.
Das ist zwar großartig für Ihren Komfort, aber vielleicht noch besser für Ihr Herz.
Das hat die Forschung gezeigt beim schlafen kalt sein erhöht das Risiko eines Herzstillstands. Wissenschaftler sind sich nicht sicher, warum das so ist, aber es scheint eine klare Korrelation zwischen niedriger Körpertemperatur und vermehrtem Auftreten von Herzinsuffizienz zu geben. Es gibt einige Theorien, dass die Kälte dazu führt, dass sich die Blutgefäße verengen, was Ihren Ticker dazu zwingt, härter zu arbeiten.
Wenn Sie also das nächste Mal mitten in der Nacht aufwachen, weil Ihr Hund Sie in Schweiß gebadet hat, nehmen Sie sich die Zeit, ihm zu danken.
Vier.Das Schlafen mit Hunden kann Ihnen ein sicheres Gefühl geben
Ihr Hund betrachtet es als seine geschworene Pflicht, als Ihr Beschützer zu fungieren, und diese Pflicht endet nicht, wenn Sie einschlafen. Sie werden ein wachsames Auge auf dich haben, während du schläfst – auch wenn dieses Auge vielleicht auch geschlossen ist.
Es scheint, dass wir instinktiv ihre Tendenz spüren, uns zu bewachen, selbst wenn wir schlafen, und Nachforschungen haben ergeben dass wir uns dadurch sicherer fühlen.
Diese Sicherheit ist auch nicht nur symbolisch. Viele Einbrecher melden sich dass der Besitz eines Hundes der beste Weg ist, um Einbrüche zu verhindern, und es muss auch nicht unbedingt ein großer, wilder belgischer Malinois sein. Sogar ein kläffender kleiner Hund kann Bösewichte in Schach halten, da sie keine Aufmerksamkeit erregen wollen.
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Natürlich sind es nicht nur andere Menschen, die dich verletzen können. Dinge wie Gaslecks sind tatsächlich eine viel größere Gefahr, und sogar Hunde sind dafür bekannt Menschen davor bewahren auch.
Also, unabhängig davon, ob Sie eine habenkleiner Chihuahuaoder ein Massiv Deutsche Dogge , sollten Sie besser schlafen, wenn Sie wissen, dass Ihr spezielles Sicherheitssystem jederzeit in Alarmbereitschaft ist.
5.Wenn Sie mit Ihrem Hund schlafen, können Sie sich weniger einsam fühlen
Allein zu leben hat seine Vorteile – Sie müssen nicht die Unordnung anderer aufräumen, niemand isst Ihr Essen aus dem Kühlschrank und Sie haben die volle Kontrolle über die Fernbedienung.
Es bedeutet jedoch auch, dass Sie nachts niemanden haben, neben dem Sie sich zusammenrollen können – und das kann dazu führen, dass Sie sich einsam fühlen.
Glücklicherweise kann Ihr Hund diese emotionale Lücke in Ihrem Leben füllen (ganz zu schweigen von der physischen Lücke in Ihrem Bett). Viele Hundebesitzer, vor allem Alleinstehende , berichten, dass sie sich weniger einsam fühlen, wenn sie ihr Bett mit ihren Welpen teilen können.
Es ist schön, mit jemandem zu kuscheln, aber Ihr Hund ist ein besonders einladendes Ziel. Schließlich sind sie warm, kuschelig und absolut bezaubernd. Außerdem wird ihnen dein Morgenatem nichts ausmachen.
6.Wenn Sie mit Ihrem Hund schlafen, können Sie effizienter schlafen
Die Zeit, die Sie im Bett verbringen, ist nicht besonders wichtig, um sich ausgeruhter zu fühlen; Vielmehr kommt es auf die Zeit an, die Sie tatsächlich schlafen.
Dieses Konzept ist bekannt als Schlafeffizienz , und Wissenschaftler haben sogar eine Bewertung erstellt, um sie einzustufen. Die Skala reicht von 0-100, wobei 100 die höchste ist; Das Ziel ist eine Punktzahl von 85 oder mehr. Allerdings gelingt es den wenigsten Menschen, so effizient zu schlafen.
Ihre Chancen, diese Marke zu treffen, steigen jedoch, wenn Sie einen Hund im Bett haben. Eine Studie zur Untersuchung der Schlafeffizienz beinhaltete, dass Menschen und ihre Haustiere eine Woche lang einen Schlaf-Tracker trugen, wobei die Ergebnisse zeigten, dass die Menschen eine durchschnittliche Punktzahl von 81 erreichten.
Wie ging es den Hunden? Sie lagen im Durchschnitt bei 85 – also könnte das gemeinsame Schlafen für Sie beide besser sein und dein pelziger Freund.
Gibt es Nachteile, wenn Sie Ihren Hund bei sich schlafen lassen?
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Während die gesundheitlichen Vorteile des Teilens eines Kissens mit Ihrem Hund nicht übersehen werden sollten, gibt es auch einige klare Nachteile, die auftreten können.
Die folgenden Beispiele gelten nicht für jede Situation und überwiegen möglicherweise nicht die oben beschriebenen Vorteile, aber sie sind trotzdem erwähnenswert.
Es kann Ihre Allergien verschlimmern
Es scheint offensichtlich – wer allergisch gegen Hunde ist, sollte sie nicht mit ins Bett klettern lassen. Die Wahrheit kann jedoch komplizierter sein.
Wie sich herausstellt, sogar Menschen, die sind nicht allergisch gegen Hunde können mehr Allergiesymptome erleiden, wenn sie ihr Haustier bei sich schlafen lassen. Das Problem ist nicht der Hund an sich; es ist alles, was der Hund mitbringt.
Wenn Ihr Welpe draußen war, sei es zum Toben im Gras oder einfach nur für einen langen Spaziergang, dann hat sein Fell alle Arten von Staub, Pollen und anderen Ablagerungen angezogen. Wenn Sie sie in Ihrem Bett lassen, landet etwas von diesem Abfall überall deine Kissen und Laken – und schließlich in Ihrer Lunge.
Schlimmer noch, es wird verweilen, bis Sie die Laken waschen. Wenn Sie den Hund also nur eine Nacht bei sich schlafen lassen, kann dies zu Symptomen führen, die tagelang anhalten.
Wer Allergieprobleme hat, aber trotzdem mit seinem Köter kuscheln möchte, sollte den Hund mit einem feuchten Tuch abwischen, bevor er auf das Bett springen darf. Sie sollten die Laken auch regelmäßig wechseln und in Betracht ziehen, in HEPA-Filter zu investieren.
Es kann den Hund verletzen
Ihr Hund schläft seit Jahren neben Ihnen im Bett. Ohne sie fühlt sich das Bett leer an. Also solltest du sie weiterhin anrufen, damit sie sich an deine Seite legen, richtig?
Nicht unbedingt: Mit zunehmendem Alter Ihres Hundes können Arthritis und andere schmerzhafte Zustände auftreten, die es ihm erschweren, auf Ihr Bett zu springen. Sie werden Sie natürlich verpflichten, wenn Sie darauf bestehen, aber es kann ihnen schaden.
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Viele weiche Matratzen bieten auch nicht die Unterstützung, die die alternden Gelenke Ihres Hundes benötigen. Sie werden das Gefühl haben, zu sinken, was dazu führen kann, dass sie sich in der Hoffnung, es bequem zu machen, weiter bewegen; all diese Bewegung wird ihren Zustand nur verschlimmern.
Wenn Sie immer noch möchten, dass sich Ihr Hund neben Sie legt, sollten Sie ihn hochheben und sanft ins Bett legen. Tun Sie dies jedoch nur, wenn sie klein sind, da dies größeren Hunden noch mehr Unbehagen bereiten könnte. Überlegen Sie stattdessen Investition in eine Rampe dass Ihre Deutsche Dogge hochlaufen kann.
Es kann jedoch für alle bequemer sein, wenn Sie Ihrem alternden Welpen eine bequeme Unterlage oder ein Kissen auf dem Boden zur Verfügung stellen. Sie werden morgens immer noch zum Kuscheln da sein.
Hunde können Chaos anrichten
Wenn Sie einen wilden Hund haben, der immer in Schwierigkeiten gerät, besteht eine gute Chance, dass seine Pfoten am Ende eines jeden erfolgreichen Tages mit Schlamm, Dreck oder einer Art unsäglichem Dreck bedeckt sind.
Denken Sie jetzt darüber nach Schlafen in diesem Dreck.
Ihre Hunde können Ihr Bett absolut schmutzig machen. Das ruiniert nicht nur die Ästhetik Ihrer weißen Laken, sondern sie können überall Schmutz und Ablagerungen hinterlassen, was es Ihnen schwer macht, es sich bequem zu machen.
Ebenfalls, ältere Hunde werden manchmal inkontinent . Wir wissen, dass wir gesagt haben, dass Hunde Sie warm halten, ist eine gute Sache, aber das ist es nicht was wir meinten.
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Es kann Ihr Liebesleben ruinieren
Hunde wissen, dass Betten für zwei Dinge da sind: schlafen und gestreichelt werden. Das bedeutet, dass viele Hunde sehen, wie zwei Menschen ins Bett klettern und denken, dass dies eine Gelegenheit ist, doppelte Aufmerksamkeit zu bekommen. Sie denken das weiter, auch wenn Sie sie wegstoßen, um Privatsphäre bitten oder sie anschreien, Sie in Ruhe zu lassen.
Wenn Sie dieses Verhalten nicht im Keim ersticken, kann es Ihr Liebesleben ruinieren. Sie müssen Ihrem Hund beibringen, sich in seine Kiste zu setzen, bis Sie sagen, dass er herauskommen darf, wenn Sie auch nur die geringste Hoffnung haben möchten, selbst Spaß zu haben.
Es ist nichts Falsches daran, herunterzukommen, während Ihr Hund im Zimmer ist; Viele Menschen kämpfen jedoch mit der Leistung, wenn sie wissen, dass ihr Hündchen jede Bewegung beobachtet. Wenn das nach Ihnen klingt, sollten Sie Ihr Hündchen niemals Ihr Bett teilen lassen.
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Urteil: Sollten Sie mit Ihrem Hund schlafen?
Experten dachten früher, dass das Teilen eines Bettes mit Ihrem Hund Ihren Schlaf ruinieren würde; Dies ist jedoch nicht mehr der Fall. Stattdessen lernen wir alle möglichen positiven Nebenwirkungen kennen.Es kann Sie glücklicher und gesünder machen, und noch besser ausgeruht.
Das heißt nicht, dass Sie es tun sollten bestimmt mach es doch. Allergiker sollten es sich genau überlegen, ebenso wie alle, die mit Unordnung zimperlich umgehen. Frischvermählte können das Bett auch für den eigenen Gebrauch reservieren.
Letztlich ist es eine rein persönliche Entscheidung. Wenn du Lassen Sie Ihren Hund ins Bett , werden Sie bald erfahren, dass es sowohl eine gute als auch eine schlechte Erfahrung ist. Wenn Sie sich weigern, wird Ihr Hund Sie trotzdem lieben.
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